来源:无锡市开源白癜风防治研究所 时间:2016-11-25 点击免费咨询专家
这几年白癜风的病发率在不断的上升,给人们的生活造成很多的困扰,有些患者朋友们不知道饮食上应该注意什么,今天我们专家为大家解答一下,患者朋友们可以通过饮食来调理自己的身体健康,白癜风患者要学会合理搭配自己的饮食,那么白癜风患者需要获得哪些营养素呢?
白癜风饮食
1.多食这些食物:
动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
3.白斑补肾汤
用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克,复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克,水煎去渣,取滤液,当饮料饮用,每日1剂,连饮3个月。本方有补肾促进黑色素生成的作用。
多吃含微量元素多的食物来提高自身的酪氨酸酶的活性。推荐阅读:生活疲劳过度更容易患白癜风?
1、铜元素丰富含量:
口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻等
2、钙元素丰富含量:
黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等;良好含量:全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。
3、锌元素丰富含量:
面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸;良好含量:西瓜子、花茶、花生酱、花生;一般含量:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。
4、富含酪氨酸的食物
酪氨酸是黑色素细胞代谢的必须物质,酪氨酸的缺乏会阻碍黑色素细胞的新陈代谢,减少或阻止黑色素的合成生成。比如肉(牛,猪瘦肉,兔),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋),奶(牛奶,酸奶,鲜奶),菜(萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。特别提醒,维生素C会中断黑色素的合成,所以在吃水果的时候含丰富维生素C的水果尽量少吃。
5、铁元素丰富含量:
可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉;良好含量:干果;一般含量:芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。
无锡治疗白癜风的临床经验?临床研究中的因素:精神因素还有局部损伤因素,精神因素主要是患者受到精神上的创伤,工作嫉妒的紧张,还有情绪波动的比较大。局部皮肤受损主要是皮肤受到外伤或者是皮肤出现炎症和湿疹的原因造成的。黑色素细胞破坏学说认为,白癜风的病因主要是由于黑色素细胞部分功能丧失或者完全功能丧失,主要的临床证明是白癜风一般发病于暴露及色素加深的部位。